運動不僅僅是在健身房跑步、騎自行車或出汗，還包括在日常生活中保持活躍。因此，Apple Watch 可以為您的活動採取全方位措施，例如遛狗、爬樓梯、抱著嬰兒甚至站起來。不要低估你日常生活中的一舉一動，記住，你為改善健康而採取的每一小步都很重要。Apple Watch 可以根據你最近的運動記錄為你建議新的運動目標，告訴你每天需要消耗多少卡路里。那麼，你有沒有想過在電腦上查看你的Apple Watch健康數據？
為了防止您的個人重要健康數據從您的 Apple Watch 中丟失，我們建議您將數據備份到其他儲存設備（例如計算機）上。但是，您只知道如何在計算機上備份iPad，iPhone和iPod檔，但對Apple Watch一無所知，甚至認為它們都來自Apple公司。說實話，所有Apple Watch數據都可以同步到iPhone，然後，您可以使用專業 Coolmuster iOS Assistant將同步的Apple Watch健康數據從iPhone傳輸到計算機。
它專為 iOS 設備用戶設計，可將內容（如聯繫人，簡訊，照片，視頻，音樂，健康數據和其他檔）從iPad，iPhone和iPod傳輸和備份到計算機以供其他用途。完成從Apple Watch到iPhone的同步工作後，您可以使用 Coolmuster iPhone 到電腦傳輸將同步的數據從iPhone複製到PC以進行查看或備份。它還帶有 Mac 版本 - iPad iPhone iPod to Mac Transfer，它為 Mac 使用者提供相同的功能。有了它，您可以輕鬆地將健康數據從 Apple Watch 傳輸到 Mac OS X。
現在，按下以下按鈕以獲取安裝在PC上的Apple Watch到計算機傳輸工具的免費試用版，或者 Mac 嘗試一下。或者，您可以先閱讀下面的指南，瞭解如何使用轉移程式。
步驟 1。運行Apple Watch到計算機傳輸軟體
假設您已在計算機上下載並安裝了傳輸工具，並將Apple Watch健康數據同步到iPhone。直接啟動傳輸工具，然後使用USB線將iPhone連接到同一台計算機。傳輸軟體將找到您的iPhone並將其顯示在其主視窗中。
第2步。將Apple Watch健康數據從iPhone傳輸到PC
如您所見，iPhone上包含的所有檔案都會自動掃描並顯示在左側邊欄上。只需點按即可打開包含 Apple Watch 健康數據的資料夾，在右側視窗中預覽它們，然後選擇要拷貝到電腦的數據。之後，您可以轉到頂部功能表以單擊「導出」 按鈕。
技巧： 這些操作也適用於 Mac 使用者。按照同樣的方式，您可以將更多聯繫人，簡訊，照片，視頻，音樂等從Apple Watch導出到PC或 Mac 計算機。
總之，Apple Watch 是一款多功能設備，超越了傳統的運動和鍛煉跟蹤。它捕捉了廣泛的日常活動，提醒我們每一個動作都有助於更健康的生活方式。為確保寶貴的健康數據的安全，備份 Apple Watch 資訊非常重要，就像備份 iPhone 或其他 Apple 設備一樣。幸運的是，有了 Coolmuster iOS Assistant這樣的工具，將Apple Watch資料傳輸和備份到電腦是一件輕而易舉的事。按照指南中概述的簡單步驟，您可以輕鬆地將Apple Watch數據同步到iPhone，然後將其傳輸到PC或Mac。不要錯過全面備份您的健康記錄並完全控制您的數據的機會。立即下載 Coolmuster iOS Assistant 的免費試用版，探索將Apple Watch健康數據移至電腦的無縫過程。
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