如果您發現iPhone的空間不足，則可能需要刪除一些內容以釋放一些存儲空間。當您前往「設置」應用程式並想要管理iPhone的儲存空間時，您可能會注意到某些應用程式下有「文檔和數據」，這些應用程式佔用了大量存儲空間。那麼，什麼是iPhone上的「文檔和數據」？為什麼它們會佔用大量存儲空間？更重要的是，由於iPhone的存儲空間不多，如何刪除iPhone上的文檔和數據以釋放存儲空間？現在請繼續閱讀以找出答案。
什麼是iPhone上的文件和數據？
方式1：如何在每個應用程式中刪除iPhone上的文檔和數據
方式2：如何通過重新安裝來擺脫iPhone上的文檔和數據
額外提示：如何完全永久刪除iPhone數據
我的iPhone上有哪些文件和數據？
文檔和數據主要由應用程式創建的一些額外數據組成，例如緩存檔、cookie（登錄資訊）、下載的照片和視頻、搜索歷史、資料庫檔、瀏覽器歷史記錄、應用程式數據等。
它們為什麼存在？
這些數據之所以存在，是因為它們可以改善用戶體驗，使應用程式在使用時快速運行或載入。例如，當您使用 Safari 時，該應用程式將記錄一些數據和瀏覽歷史記錄，使您能夠在下次訪問時快速訪問相同的網頁。
我們為什麼要刪除它們？
隨著越來越多的文件和數據收集在您的 iPhone 上，如果您不定期清除它們，它們的大小將變得比應用程式本身還要大。由於這些檔佔用了iPhone上的大量內部存儲空間，因此您應該清除這些iPhone文檔和數據以釋放iPhone。
您可能想知道如何在iPhone上查看文件和數據。不幸的是，Apple 沒有提供直接訪問和刪除這些文檔和數據的方法。但是有一些方法可以嘗試清除它們。請繼續閱讀。
第一種方法是手動清理每個應用程式中的文檔和數據。大多數應用程式都允許您通過前往 「設置」 來清除瀏覽數據、緩存、日誌資訊或媒體檔。請注意，執行此操作的具體步驟因應用程式而異。下面我們將以一些流行的應用程式為例：WhatsApp、Facebook、Snapchat、Instagram，它們可能會佔用 iPhone 上的大量存儲空間。
作為最常用的消息傳遞應用程式之一，WhatsApp 儲存了大量資訊，包括視頻、圖像和 GIF 等媒體檔。WhatsApp創建的這些文件和資料會佔用iPhone的大量儲存空間。您可以按照以下步驟擺脫它們：
提示：您還可以參考指南 如何在iPhone 12/11 / Xs Plus / Xs上釋放WhatsApp存儲 空間 瞭解更多資訊。
您可以按照以下步驟清理 Facebook 的瀏覽資料：
Snapchat 還允許您清除 Snapchat 聊天記錄以釋放存儲空間，方法如下：
提示：按兩下此處瞭解有關 如何在iPhone上刪除Snapchat數據的更多資訊。
以下是清除Instagram上搜索歷史記錄的步驟，Instagram也是iPhone上文檔和數據的一部分。
您可以通過iPhone上的「設置」應用程式刪除Safari歷史記錄，緩存和cookie，請執行以下操作：
某些 App 可能不提供刪除 iPhone 上文稿和資料的搜尋歷史記錄、緩存或媒體檔的選項。這是另一種解決方法 - 嘗試從iPhone中刪除該應用程式以清除iPhone存儲文檔和數據。
需要注意的是，刪除整個應用程式可能會導致丟失您需要的數據。例如，如果您刪除 Instagram，您保存的草稿也會被清除。
如何在iPhone上刪除文件和資料：
這樣，與該應用程式關聯的數據將從您的iPhone中刪除。移除應用程式後，您可以再次在iPhone上重新安裝該應用程式，請查看如何：
如果要刪除iPhone上的所有數據以提高其性能，可以嘗試 Coolmuster iOS Eraser。這款功能強大的軟體可以永久徹底地刪除iDevice上的應用程式和應用程式數據，流覽歷史記錄，設置，聯繫人，簡訊，通話記錄，音樂，視頻，照片，提醒，日曆，書籤，語音備忘錄，便笺。
該軟體旨在對iDevices執行完全擦除。下載它，看看 如何在不恢復的情況下擦除iPhone上的數據數據。
如何刪除iPhone上的所有資料：
步驟1：在計算機上運行該軟體，然後使用USB線將iPhone連接到計算機。
步驟2：點擊 擦除 按鈕>選擇擦除的安全級別 >鍵入 刪除 到空白處，然後按下 擦除 按鈕開始。
步驟3：擦除過程完成後，您的iPhone將返回頭開始。
儘管Apple在從iPhone中刪除文檔和數據時並沒有提供直接的方法。您可以嘗試本文中提到的方法來定期清理文件和數據。如果您知道在iPhone上刪除文檔和數據的任何其他方法，歡迎在下面的評論部分分享。
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