定期備份 iPhone 對於保護您的重要數據並確保您可以在設備丟失、損壞或軟體問題時快速恢復您的資訊至關重要。雖然Apple的iCloud和iTunes提供了方便的備份選項，但必須知道如何查看手機上次備份的時間。在本文中，我們將引導您完成有關如何在iPhone上檢查上次備份的步驟。讓我們開始吧。
問題1.我應該多久備份一次我的iPhone？
建議定期備份iPhone，以確保數據安全。您可以設置自動 iCloud 雲備份，也可以使用電腦上的 iCloud 或 iTunes 手動 備份設備 。
問題2.iPhone備份包括什麼？
iPhone 備份包括您的設備設置、App 數據、主螢幕和 App 整理、iMessage 資訊和簡訊、照片和視頻（如果您使用的是 iCloud 照片）、設備設置、App 數據等。但是，出於安全原因，Apple Pay 資訊和麵容 ID 設置等某些專案不包括在內。
問題3. iPhone備份儲存在哪裡？
iPhone備份可以儲存在iCloud或電腦上。如果您使用 iCloud 雲備份，則備份會儲存在您的 iCloud 帳戶中。如果您使用 iTunes 或 Finder，則備份會儲存在您的電腦上。
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如何檢查iPhone上次備份的時間？通常，檢查上次備份的方法因用於備份的工具而異。在這裡，我們根據不同的備份方法提供了具體步驟。
iCloud 是 Apple 提供的雲端儲存服務。您可以使用它來備份 iPhone 上的資料，例如照片、通訊錄、日曆、資訊等。我上次iCloud備份是什麼時候？您可以在 iPhone 或 Mac上查看 iCloud 雲備份。
步驟 1。打開iPhone上的“設置”應用。
第2步。點擊屏幕頂部的Apple ID個人資料。
第 3 步。從功能表中，選擇“iCloud”並向下滾動以找到“iCloud Backup”。
第 4 步。在iCloud Backup設置中，查找「立即備份」選項。在它的正下方，您會找到最近iCloud備份的時間戳，為清楚起見，稱為“上次成功備份”。
步驟 1。在 Mac上打開「系統偏好設置」。
第2步。按兩下系統偏好設置“中的”Apple ID“。
第 3 步。導航到Apple ID設置中的「iCloud」。
第 4 步。點擊“管理...”以訪問詳細的 iCloud 儲存空間資訊。
第 5 步。在「備份」下，選擇要檢查的設備。
第 6 步。將顯示所選裝置的上次成功的iCloud備份時間戳。
對於那些喜歡將備份直接保存在計算機上的人來說， iTunes 提供了一種可靠的方法。請按照以下步驟存取和檢視電腦上的iTunes備份：
步驟 1。使用USB資料線將iPhone連接到電腦。
第2步。在電腦上啟動iTunes應用程式。
第 3 步。在iTunes中找到並按下您的設備圖示。它通常位於視窗的左上角。
第 4 步。導航到iPhone的「摘要」螢幕上的「備份」 部分。在「手動備份和還原」下，您會找到「最新備份」，詳細說明最新iTunes備份的時間和日期。
對於使用 MacOS Catalina 及更高版本的使用者，Finder 已取代 iTunes。請按照以下步驟通過Finder在 Mac 上檢查iPhone上的最新備份：
步驟 1。將iPhone連接到 MacBook，然後打開 Finder。
第2步。從左側邊欄中選擇您的設備，然後導航到「常規」選項卡。
第 3 步。在此選項卡中，轉到「備份」部分，您可以在其中查看最新備份的詳細資訊。
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雖然iCloud和iTunes提供了備份iPhone的方法，但它們並不總是最方便的選擇。在這裡，我們向您介紹Coolmuster iOS Assistant，一種高效且使用者友好的備份工具。
Coolmuster iOS Assistant 支援快速備份iPhone上的各種數據，包括消息，聯繫人，照片，視頻等。它還提供恢復和管理功能，讓您可以毫不費力地組織您的移動數據。通過簡單的操作，只需幾個步驟即可完成備份過程，而無需互聯網連接。
主要特點：
在計算機上下載並安裝 Coolmuster iOS Assistant ，然後按照以下步驟 將iPhone備份到計算機。它提供了兩種備份數據的方法：一鍵備份和選擇性備份。
01下載正確版本的軟體后，打開它。隨後，按照說明使用USB資料線將設備連接到電腦。然後，您的電腦上將出現一個彈出視窗。按兩下裝置上的「信任」選項，然後按兩下繼續繼續。
02軟體檢測到您的設備後，您將看到如下圖所示的主介面。正如您現在所看到的，所有不同的資料夾都排列在主介面上。
03該軟體能夠將上述任何內容從iPhone / iPad / iPod傳輸到計算機，以聯繫人為例。導航到「聯繫人」資料夾並預覽更詳細的文件資訊。在預覽過程中，選擇要匯出到計算機的聯繫人。按兩下「匯出」選項，選擇適當的文件輸出格式，然後啟動該過程。
01當軟體檢測到您的設備時，導航到「超級工具包」部分。然後，按兩下介面上的“iTunes備份和還原”選項。
02選擇「備份」選項卡，然後從下拉功能表中選擇要備份的設備。
03選取存儲新備份檔的位置，無論是在預設的 iTunes 備份位置還是電腦上的其他位置。按兩下「瀏覽」選項，然後按兩下確定以啟動 iOS 數據的備份。
視訊教程：
現在我們知道了如何在iPhone上檢查上次備份。查看它的步驟因備份方法而異。雖然 iCloud 和 iTunes 是備份 iPhone 的傳統方法， 但Coolmuster iOS Assistant 提供了一種更方便、更靈活的替代方案。
它不僅可以實現快速備份，還可以簡化數據管理和恢復。對於尋求高效備份解決方案的用戶來說， Coolmuster iOS Assistant 無疑是一個不容忽視的選擇。通過選擇適合您需求的備份方法來確保數據的安全，從而提供更安全、更令人放心的 iPhone 使用體驗。
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