iPhoneがフリーズすると、本当にイライラします。画面が反応しなくなったり、アプリが開かなくなったり、画面が片方だけになったりすると、まるでデバイスが全く使えなくなったように感じてしまうことがよくあります。幸いなことに、iPhoneがフリーズしたり反応しなくなったりするケースのほとんどは、ハードウェアの損傷ではなく、ソフトウェアの問題が原因です。このガイドでは、iPhoneのフリーズを解除する方法を段階的に解説し、すぐに通常の使用状態に戻せるようにします。
修正を試みる前に、iPhone がフリーズする一般的な原因を理解することで、適切な解決策を選択するのに役立ちます。
反応しなくなったiPhoneをどうやって解除すればいいのでしょうか？8つの効果的な解決策をご紹介します。一つずつ試してみてください。
iPhoneの画面が完全にフリーズしてタッチ操作に反応しなくなった場合、強制再起動が最も速く安全な解決策です。この方法では、データを削除せずにシステムをリフレッシュできます。特に、一時的なシステムクラッシュやアプリの競合によってiPhoneがフリーズした場合に効果的です。
iPhoneを強制的に再起動する手順:
iPhone 8以降:
iPhone 7 / 7 Plus:
iPhone 6s以前:
バッテリー残量が少なくなりすぎたり、バッテリーの状態が異常な場合、iPhoneは「擬似フリーズ」状態になることがあります。これは、実際にはシステムが保護動作を行っているにもかかわらず、フリーズしたように見える状態です。このような場合、デバイスを無理やり操作しても効果がない可能性があります。iPhoneのフリーズ状態を解除する最も簡単な方法の一つは、充電することです。
純正または信頼できる充電器を使用してiPhoneを接続し、少なくとも15～30分間充電してください。充電後、デバイスの電源を入れ、まだフリーズするかどうかを確認してください。（充電中にiPhoneが過熱している可能性があります。）
iPhoneが特定のアプリを開いたときだけフリーズし、システム自体はまだ多少反応する場合は、通常、そのアプリ自体に問題があります。この場合、iPhone全体を再起動する必要はありません。問題のあるアプリを強制終了するだけです。
手順は次のとおりです。
ステップ1. 画面下部から上にスワイプして一時停止します（ホームボタンのないデバイスの場合）
または「ホーム」ボタンを2回押します。
ステップ 2. バックグラウンド アプリ リストでフリーズしたアプリを見つけます。
ステップ 3. アプリを上にスワイプして閉じます。
ステップ 4. アプリを再度開き、正常に戻るかどうかを確認します。
iPhoneのストレージ容量がほぼいっぱいになると、システムが一時ファイルを実行するための空き容量がほとんどなくなり、遅延やフリーズにつながる可能性があります。これは、多くのユーザーがiPhoneのフリーズに繰り返し遭遇する主な原因の一つです。iPhoneの画面のフリーズを解除するには、以下の手順に従ってiPhoneの空き容量を増やしてください。
ステップ 1. 「設定」>「一般」>「iPhone ストレージ」に移動します。
ステップ 2. 最も多くのスペースを占有しているアプリまたはファイルを確認します。
ステップ 3. 使用していないアプリ、写真、またはビデオを削除します。
ステップ 4. ブラウザのキャッシュと大きなメッセージの添付ファイルをクリアします。
iPhoneを長期間アップデートしていない場合、古いバージョンのiOSのバグにより、デバイスが頻繁にフリーズする可能性があります。システムをアップデートすると、iPhoneのフリーズ状態が解除される可能性があります。
iPhone をアップデートして iPhone 17/16/15/14 のフリーズを解除する方法は次のとおりです。
ステップ 1. 「設定」>「一般」>「ソフトウェア アップデート」を開きます。
ステップ 2. 利用可能なアップデートを確認し、最新のiOSバージョンをダウンロードしてインストールします。
iTunesを使ってiPhoneを復元することも、画面のフリーズを解除する確実な方法です。ただし、この操作を行うと、デバイスの設定とデータがすべて消去されます。そのため、操作を進める前に、 iPhoneをパソコンまたは外付けドライブにバックアップしておいてください。
iTunes を使って iPhone をフリーズ解除する方法は次のとおりです。
ステップ 1. USB ケーブルを使用して、iPhone をWindows PC またはMacコンピューターに接続します。
ステップ 2. Windowsまたは macOS Mojave 以前を使用している場合は iTunes を開き、macOS Catalina 以降を使用している場合は Finder を開きます。
ステップ3. お使いのデバイスモデルに応じて、iPhoneをリカバリモードにします。
ステップ 4. iPhone がリカバリ モードで検出されると、デバイスを「更新」または「復元」するように求めるプロンプトがコンピューターに表示されます。
ステップ5. まず、「アップデート」を選択して、iTunesまたはFinderでiOS再インストールします。可能であれば、データを消去せずに再インストールしてください。アップデートが失敗したり、iPhoneがフリーズしたままになったりする場合は、同じ手順を繰り返し、「復元」を選択してください。デバイスのデータが消去され、最新バージョンのiOSがインストールされます。
ステップ 6. 復元プロセスが完了するまでしばらくお待ちください。その後、iPhone を新規としてセットアップするか、バックアップがある場合はそこから復元します。
データ損失なしでフリーズしたiPhoneを修復したい場合は、専門のiOS修復ツールを使用するのが最も安全な選択肢です。iOSシステムリカバリiOS 、データを保護しながらもiOSシステムの問題を修復するように設計されています。このツールはシンプルで使いやすいインターフェースを備えているため、初心者でも簡単に使用できます。
iOSシステムリカバリの主な機能:
iOSシステムリカバリを使用して、データを失うことなく iPhone 17 の画面をフリーズ解除する方法は次のとおりです。
01 Windows PCまたはMacにダウンロードしてインストールし、インストールが完了したらプログラムを起動します。メインインターフェースで「 iOSシステム修復」を選択し、システム修復モジュールに入ります。
02フリーズしたiPhoneをUSBケーブルでコンピュータに接続し、ソフトウェアがデバイスを検出するまで待ちます。iPhoneが認識されたら、「開始」ボタンをクリックしてシステム診断に進みます。
03既存のデータを削除せずにフリーズしたiPhoneを修復するには、「標準モード」を選択してください。「確認」をクリックして続行します。
04画面に表示されているiPhoneのモデル、 iOSバージョン、その他のデバイス情報を確認し、必要に応じて手動で修正してください。「修復」をクリックすると、プログラムがiPhoneに適したファームウェアパッケージを自動的にダウンロードします。
05ファームウェアのダウンロードと検証が完了するまでお待ちください。修復プロセスが開始されると、ソフトウェアはiPhoneのフリーズの原因となっているiOSシステムの問題を自動で修復します。修復が完了すると、iPhoneは自動的に再起動し、通常の動作状態に戻ります。
あらゆる解決策を試してもiPhoneがフリーズしたままの場合は、バッテリーの故障、内部コンポーネントの損傷、ロジックボードの不具合など、ハードウェアの問題が原因である可能性があります。このような場合は、Appleサポートに問い合わせるのが最も安全な選択肢です。Appleの技術者は、一般ユーザーには提供できない専門的な診断を行うことができます。
お使いのデバイスが保証期間内であるか、AppleCare+ の対象になっている場合は、無償修理または交換の対象となる場合があり、iPhone がそれ以上損傷することなく適切に修理されることが保証されます。
iPhoneのフリーズを解除する方法は以上です。iPhoneがフリーズしたり、反応しなくなったりしても、慌てる必要はありません。ほとんどの場合、強制再起動、ストレージの消去、システムのアップデートで解決できます。しかし、フリーズが長引いたり、深刻なシステム障害が発生した場合は、 iOSシステム修復を利用することで、データ損失のリスクを最小限に抑えながら、より安全で効率的な修復方法を実現できます。ぜひお試しください。
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