iPhone を最新のiOSにアップグレードしようとして、進捗状況バーが停止したり、ダウンロード/インストールに異常に長い時間がかかったりすると、かなり不安になります。iPhone のアップデートにいつまでも時間がかかるのは珍しいことではなく、アップデートのダウンロード中、準備中、あるいはインストール中など、どの段階でも発生する可能性があります。
この記事では、まず原因を分析し、iPhone のシステム アップデートをできるだけ早く完了できるようにするための一連の効果的な解決策を紹介します。
iPhone をiOS 26 にアップデートするには、ファームウェアのダウンロード、アップデートの準備、システムのインストール、デバイスの再起動など、いくつかの段階が必要です。
通常、このプロセス全体は30分から1時間ほどかかります。ただし、正確な時間はインターネット速度、iPhoneのモデル、利用可能なストレージ容量、Appleサーバーの負荷状況などの要因によって異なります。
iPhone が 1 ～ 2 時間以上更新されていても進捗が目に見えない場合は、更新が停止しており、これ以上待つよりもトラブルシューティングが必要であることを示す強い兆候です。
iOS 26.1 のアップデートに時間がかかるのはなぜでしょうか？考えられる理由は次のとおりです。
1. 不安定または遅いネットワーク接続
iOSアップデートパッケージは通常かなり大きくなります。Wi-Fiの信号が弱い場合、ネットワークが不安定な場合、あるいは複数のデバイスが帯域幅を占有している場合、ダウンロードの進行が非常に遅くなったり、長時間にわたって一定の割合で止まったりすることがあります。
2. Appleのサーバーが過負荷状態
iOS新バージョンが初めてリリースされると、多数のユーザーが同時にAppleのサーバーにアップデートをリクエストします。これによりサーバーに過度の負荷がかかり、ダウンロードとアップデートの検証プロセスが遅くなる可能性があります。
3. iPhoneのストレージ容量が不足している
システムアップデートには、ファイルのダウンロードと解凍に一定量の空き容量が必要です。デバイスのストレージ容量がほぼいっぱいになると、アップデートプロセスが大幅に遅くなったり、フリーズしたりする可能性があります。
4. 低バッテリーまたはバッテリーセーバーモード
iPhone のバッテリー残量が少ない場合や低電力モードが有効になっている場合、システムはバックグラウンド アクティビティを制限し、更新速度に影響を与えたり、インストールが完全に一時停止したりすることがあります。
5. システムキャッシュまたはアップデートファイルの破損
残っているシステムキャッシュや破損したアップデートファイルも、 iOSアップデートプロセスがフリーズする原因となります。アップデートが「進行中」のように見えるかもしれませんが、実際には何も起こっていません。
次に、 iOS 26 のアップデートに時間がかかりすぎる問題を徐々に解決するための最も簡単で安全な方法から始めます。
iOS 26のリリース直後やメジャーバージョンアップの際には、Appleのアップデートサーバーが混雑しやすくなります。サーバー側に問題がある場合、スマートフォンで何をしてもアップデートの速度は上がりません。
ブラウザを開き、 Appleの公式システムステータスページにアクセスして、「 iOSソフトウェア・アップデート」が緑色で表示されているかどうかを確認してください。異常またはメンテナンス中と表示されている場合は、数時間待つか、翌日にアップデートをお試しください。
iPhoneのアップデートに時間がかかる最も一般的な原因の一つは、ネットワーク接続の不安定さです。安定したWi-Fiネットワークに接続していることを確認してください（モバイルデータ通信の使用は推奨されません）。
手順は次のとおりです。
ステップ1.「設定」>「Wi-Fi」に移動します。
ステップ 2. 安定した Wi-Fi ネットワークに接続していることを確認します。
ステップ 3. 切断してから再接続するか、より高速なネットワークが利用可能な場合はそのネットワークに切り替えます。
ステップ 4. 公共の Wi-Fi や信号の弱いネットワークの使用を避けます。
問題が解決しない場合は、「設定」>「一般」>「iPhoneを転送またはリセット」>「リセット」>「ネットワーク設定をリセット」に進んでください。これによりネットワーク設定がリセットされ、問題が解決する可能性があります。
バッテリー残量が少なくなると、 iOSアップデート中にデバイスの電源が切れるのを防ぐため、アップデートプロセスを自動的に一時停止します。純正または認定の充電器を使用してiPhoneを電源に接続し、充電を続けてください。バッテリー残量が50%以上あることを確認してください。中断を避けるため、iPhoneを電源に接続した状態でアップデートすることをお勧めします。
アップデート画面が長時間変わらない場合は、システムプロセスが一時的にフリーズしている可能性があります。強制再起動を行うと、異常なプロセスを中断し、システムをリロードできます。
iPhone を強制的に再起動するには、以下の手順に従ってください。
iPhone 8以降:
iPhone 7 および 7 Plus の場合: Apple ロゴが表示されるまで、「音量を下げる」ボタンと「スリープ/スリープ解除」ボタンを同時に押し続けます。
iPhone 6s 以前: Apple ロゴが表示されるまで、「ホーム」ボタンと「スリープ/スリープ解除」ボタンを同時に押し続けます。
iOS 26アップデートは、ダウンロード容量だけでなく、解凍とインストールにも追加の容量が必要です。十分な容量がない場合、アップデートが停止する可能性があります。
ステップ 1. 「設定」>「一般」>「iPhone ストレージ」に移動します。
ステップ 2. 使用可能なスペースが少なくとも 6～8 GB あるかどうかを確認します。
ステップ 3. 不要な写真、ビデオ、またはアプリを削除してスペースを解放します。
ステップ 4. クリーンアップ後、再度更新を試みます。
これにより、更新プログラムを適切に処理してインストールするための十分なスペースが確保されます。
OTA（無線）アップデートが失敗し続ける場合は、コンピューターを使用してアップデートする方が、携帯電話のネットワークの変動を回避できるため、より安定することがよくあります。
macOS Catalina 以降を搭載したMacを使用する場合:
ステップ 1. Finder を開き、USB ケーブルを使用して iPhone をMacに接続します。
ステップ 2. Finder サイドバーで iPhone を選択します。
ステップ 3.「アップデートを確認」をクリックします。
ステップ 4. アップデートが利用可能な場合は、「更新」をクリックし、画面の指示に従います。
macOS Mojave 以前を搭載したWindows PC またはMacを使用する場合:
ステップ 1. iTunes を開き、iPhone をコンピューターに接続します。
ステップ 2. iTunes に iPhone が表示されたらそれを選択します。
ステップ 3. 「概要」>「更新の確認」をクリックします。
ステップ 4. アップデートが利用可能な場合は、「更新」をクリックし、指示に従います。
更新ファイル自体が破損している場合は、再度ダウンロードすると問題が解決することがよくあります。
手順は次のとおりです。
ステップ 1. 「設定」>「一般」>「iPhone ストレージ」に移動します。
ステップ 2. リストでiOSアップデート ファイルを見つけます。
ステップ3. それをタップして、「更新を削除」を選択します。
ステップ 4. 「ソフトウェア アップデート」に戻り、アップデートを再度ダウンロードしてインストールします。
これにより、破損した更新ファイルが削除され、更新の新しいコピーを取得できるようになります。
上記の方法をどれも試してもiPhoneのiOS 26へのアップデートに時間がかかりすぎる問題が解決しない場合は、根本的なシステムレベルの問題がある可能性があります。この時点でアップデートを再試行し続けると、時間の無駄になるだけでなく、状況が悪化する可能性もあります。このような場合は、プロのiOSシステム修復ツールを使用する方が確実です。iOS iOSリカバリは、アップデートが進まない、iPhoneがAppleロゴのループに陥る、アップデートに失敗するなどの問題を解決でき、データ損失は一切発生しません。
iOSシステムリカバリの主な機能:
iOSシステムリカバリを使用して、iPhone のアップデートに時間がかかる問題を修正する方法は次のとおりです。
01パソコンでプログラムを起動し、iPhoneをUSBケーブルで接続します。プログラム内で「その他のツール」をクリックし、「 iOSシステム修復」を選択します。
02画面下部の「開始」をクリックします。プログラムが自動的にiPhoneをスキャンし、レッドスクリーン、画面が反応しない、iTunesエラー21、iPhoneエラー2009など、考えられる問題を表示します。
03 iPhoneの詳細を確認します。すべて問題がなければ、「修復」をクリックしてデバイスの修復を開始します。必要に応じて、「修復」をクリックする前に正しいモデルを選択してください。
iPhoneのiOS 26へのアップデートに時間がかかる場合、通常は適切なトラブルシューティングで解決できます。しかし、アップデートがなかなか完了せず、長時間にわたって完了しない場合は、より深刻なシステムの問題が疑われます。
何度も試行して失敗するよりも、 iOSシステムリカバリを直接使用してシステムを修復する方が、特にデータを失うリスクを負いたくないユーザーにとっては、より効率的で手間のかからないオプションになることが多いです。
関連記事:
iPhone のアップデートにはどれくらい時間がかかりますか? また、スピードを上げるにはどうすればいいですか?
iTunes/iPhone が「iPhone の復元準備中」のまま動かなくなった場合の修復方法は?
フィードバック
PC版ダウンロード
Mac版ダウンロード
