iPhoneデータ消去
 
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iPhoneのストレージがいっぱいになった時の5つの対処法

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「iPhone のストレージ容量を解放するにはどうすればいいですか? iPhone のストレージがいっぱいですが、クラウドには 200 GB のストレージ容量があるのに、使用できないようです。」

- Appleコミュニティより

写真を撮ったりアプリをダウンロードしたりしようとした瞬間に、「iPhoneのストレージがいっぱいです」という恐ろしいメッセージがポップアップ表示されたことはありませんか?あなただけではありません。多くのiPhoneユーザーがこの問題に直面しています。ご安心ください。この記事では、iPhoneのストレージ容量が不足する原因を詳しく説明し、iPhoneのストレージキャッシュをクリアする方法をご紹介します。これで、iPhoneが再びスムーズで新品のような状態になります。

iPhoneのストレージがいっぱい

 

パート 1. iPhone のストレージがいっぱいなのはなぜですか?

スペースを解放しようとする前に、iPhone のストレージがなぜすぐにいっぱいになってしまうのかを理解することが重要です。iPhone のストレージがいっぱいになる原因として、通常、次のようなことが挙げられます。

  • 写真とビデオ:高解像度の写真や 4K ビデオは、特に写真ライブラリが長期間クリーンアップされていない場合、大量のストレージを消費します。
  • アプリ キャッシュ:ソーシャル メディア、ショート ビデオ プラットフォーム、ゲームなどのアプリは、大量のキャッシュ ファイルを生成します。
  • メッセージと添付ファイル: WeChat、iMessage、WhatsApp などのチャット アプリでは、画像、ビデオ、音声メッセージによって驚くほど多くのスペースが蓄積されることがあります。
  • システム ファイルとアップデート パッケージ: iOSアップデートでは、多くの場合、かなりの容量を占有する一時ファイルがダウンロードされます。
  • その他の残留データ:ブラウザのキャッシュ、ダウンロードしたオフライン コンテンツ、電子メールの添付ファイルなども、静かにストレージを消費する可能性があります。

何がスペースを消費しているかがわかれば、スペースを取り戻すために的を絞ったアクションを取ることができます。

「設定」>「一般」>「iPhoneストレージ」に移動すると、iPhoneのストレージ容量を確認・管理できます。空き容量、使用済み容量、そしてストレージを占有しているものが色分けされたバーで表示されます。

パート 2. iPhone のストレージがいっぱいになったらどうすればいいですか?

iPhoneの空き容量が少なくなっても慌てないでください。以下の方法を使えば、デバイスを効率的にクリーンアップし、ストレージの使用量を最適化し、スムーズなパフォーマンスを取り戻すことができます。

修正1.写真とビデオを管理する

写真ライブラリはおそらく最も多くの容量を消費しているでしょう。これを効率的に管理すれば、あっという間にギガバイト単位の空き容量を確保できます。

不要な写真や動画を削除する

ステップ 1. iPhone で写真アプリを開きます。

ステップ 2. アルバムを確認して、不要な写真やビデオを選択します。

ステップ3.「削除」をタップして確認します。

iPhoneのストレージ容量不足を解消するには、古い写真や動画を削除しましょう

ステップ 4. 「アルバム」>「最近削除した項目」に移動し、「すべて削除」をタップして完全に削除します。

iCloudフォトライブラリに写真を保存する

ステップ1. 「設定」>「[あなたの名前]」>「iCloud」>「写真」に移動します。

ステップ2.「iCloud フォト」をオンにします。

ステップ 3. 低解像度のプレビューをローカルに保存するには、「iPhone ストレージを最適化」を選択します。

iPhoneのストレージ容量不足を解消するには、写真をiCloudにアップロードしましょう

修正2. 使用していないアプリを削除するかオフロードする

時間が経つにつれて、iPhoneにはほとんど使わないアプリが蓄積されていきますが、それらは貴重なストレージ容量を占有し続けます。iOS iOS 、これらのアプリを簡単に削除できます。手順は以下のとおりです。

ステップ 1. 「設定」>「一般」>「iPhone ストレージ」に移動します。

ステップ 2. サイズ順に並べられたアプリのリストを確認します。

ステップ 3. 使用していないアプリをタップして選択します。

  • アプリのオフロード:アプリは削除されますが、データとドキュメントは保持されます。
  • アプリを削除:アプリと関連データの両方を削除します。( iPhone でアプリを削除できない?)

iPhoneのストレージがいっぱいになった場合は、使用していないアプリを削除またはオフロードしてください

注:必要に応じて、iPhone のストレージ ページから「未使用のアプリのオフロード」機能をオンにして、データを保持したまま使用していないアプリを自動的に削除することができます。

修正3. Safariのキャッシュと履歴を消去する

長時間のウェブ閲覧は、大量のキャッシュ、Cookie、履歴データを生成します。これらは容量を消費するだけでなく、パフォーマンスを低下させる可能性があります。Safariのキャッシュを定期的にクリアすることで、効果的に容量を解放できます。手順は以下のとおりです。

ステップ 1.「設定」アプリに移動し、「Safari」をクリックします。

ステップ 2. 下にスクロールして、「履歴と Web サイトデータを消去」をクリックします。

ステップ3.その後、「履歴とデータを消去」アイコンをクリックします。

iPhoneのストレージ容量不足を解消するには、Safariの履歴を消去しましょう

修正4. メッセージを自動削除に設定する

メッセージ、特にメディアファイルが添付されているものは、時間の経過とともにiPhoneのストレージを無意識のうちに圧迫する可能性があります。自動削除を有効にすると、古いメッセージが自動的に削除され、ストレージをクリーンに保つことができます。設定方法は以下のとおりです。

ステップ1.「設定」>「メッセージ」を開きます。

ステップ 2. 「メッセージを保存する」までスクロールし、「30 日間」または「1 年間」を選択します。

ステップ 3. 古いテキストと添付ファイルを自動的に削除することを確認します。

iPhoneのストレージがいっぱいになった場合、メッセージを自動削除するように設定しましょう

修正5. すべてのコンテンツと設定を消去する

iPhoneのストレージが完全にいっぱいで、上記の方法を試しても問題が解決しない場合は、工場出荷時設定にリセットすることで、新品の状態に戻すことができます。ただし、この操作を行うと個人データがすべて削除されるため、事前にバックアップを行ってください。iPhoneのすべてのコンテンツと設定を消去するには、以下の手順に従ってください。

ステップ 1. 「設定」>「一般」>「iPhone を転送またはリセット」に移動します。

ステップ2. 「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。( iPhoneは消去されない?)

ステップ3. パスコードを入力して確認します。

ステップ 4. iPhone が完全にリセットされるまで待ちます。

iPhoneのストレージ容量不足を解消するには、すべてのコンテンツと設定を消去してください。

パート3. iPhone上のすべてのデータを完全に削除する方法

iPhoneを完全に消去し、データを復元不可能にしたい場合は、通常の工場出荷時設定へのリセットよりも、専門ツールを使用する方がはるかに効果的です。そこでCoolmuster iOS Eraser (iPhoneデータ消去)出番です。これは、写真、メッセージ、連絡先、アプリデータ、キャッシュ、さらには隠しシステムファイルまで、 iPhoneからあらゆるデータを永久に削除するように設計された信頼性の高いデータ消去ツールです。一度消去されたデータは、いかなるソフトウェアでも復元できません。

iOS Eraserの主な機能:

iOS Eraser を使用して iPhone 上のすべてを削除する方法は次のとおりです。

01 USBケーブルでiDeviceをコンピュータに接続します。ソフトウェアはデバイスを自動的に検出し、接続するとメインインターフェースが表示され、消去プロセスの準備が整います。

プログラムにiDeviceを認識させる

02 「消去」ボタンをクリックし、希望するセキュリティ レベル(低、中、高)を選択し、「OK」を選択して確認します。

セキュリティレベルを選択する

03プロンプトが表示されたら、「delete」と入力して確認し、もう一度「Erase」をクリックします。最終確認のポップアップが表示されるので、「OK」をクリックして完全に削除します。

消去プロセスを開始する

04プロセスが完了すると、デバイス上のすべてのデータは完全に消去され、復元できなくなります。その後、iDeviceを新品としてセットアップしてください。

消去プロセスを完了する

ビデオチュートリアル:

パート4. iPhoneのストレージがいっぱいになった時のよくある質問

Q1. iPhoneのストレージがいっぱいになるとどうなりますか?

iPhone のストレージがいっぱいになると、次のような問題が発生する可能性があります。

  • 電子メールと添付ファイル、およびメッセージとその添付ファイルの受信が困難です。
  • 新しいアプリをダウンロードしたり、写真、ビデオ、その他のファイルを保存したりできません。
  • iCloud フォトライブラリの同期に関する問題。
  • iPhone のパフォーマンスが著しく低下します。
  • 頻繁なエラー メッセージと警告通知。

Q2. iPhoneで最も多くのストレージを占有するものは何ですか?

通常、 iOSシステムデータ、アプリ、写真、ビデオが iPhone で最も多くのストレージを消費します。

Q3. iCloud ストレージは iPhone ストレージと同じですか?

いいえ、同じではありません。iCloudはクラウドストレージであり、デバイスのローカルストレージに直接影響を与えることはありません。写真をiCloudにアップロードすると、デバイスの空き容量を増やすことができます。

まとめ

iPhoneのストレージがいっぱいになると、ユーザーエクスペリエンスに影響するだけでなく、システムパフォーマンスも低下する可能性があります。写真の整理、使用していないアプリの削除、キャッシュのクリア、メッセージの自動削除の設定を行うことで、効果的にストレージ容量を確保できます。

データを完全に消去し、デバイスを工場出荷時の状態に復元したいなら、 Coolmuster iOS Eraser (iPhoneデータ消去)が最適です。ワンクリックでiPhone上のすべてのデータを永久に消去できるため、プライバシーを保護し、ストレージを解放し、デバイスを新品同様の状態に戻します。

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