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Comment récupérer des contacts supprimés sur iPhone sans sauvegarde [Mise à jour]

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Perdre des contacts importants sur son iPhone peut être une situation pénible et angoissante. Que ce soit à cause d'une suppression accidentelle, d'une mise à jour logicielle ou d'un problème avec l'appareil, l'idée de perdre des données de contact précieuses peut être angoissante. Si créer des sauvegardes régulières de votre iPhone est le meilleur moyen de protéger vos données, que faire si vous n'avez pas sauvegardé vos contacts et qu'ils sont supprimés ? Cet article vous guidera dans la procédure à suivre pour récupérer vos contacts supprimés sur votre iPhone sans sauvegarde.

comment récupérer des contacts supprimés sur iPhone sans sauvegarde

 

Partie 1. Puis-je restaurer des contacts supprimés sans sauvegarde ?

La première réaction de nombreux utilisateurs après avoir perdu leurs contacts est : « Je n'ai pas sauvegardé. Les contacts sont-ils définitivement supprimés sur iPhone ? » En réalité, ce n'est pas le cas. Même sans sauvegarde via iCloud ou iTunes, vous avez toujours la possibilité de récupérer vos contacts supprimés.

En effet, lorsqu'un contact est supprimé, le système iOS ne l'efface pas immédiatement de la mémoire ; il le marque comme « écrasable ». Cela signifie que les données du contact restent dans la mémoire de l'appareil jusqu'à ce que de nouvelles données les écrasent. Grâce à un logiciel professionnel de récupération de données pour iPhone , vous pouvez analyser directement les données résiduelles de l'appareil et les restaurer.

Par conséquent, une fois que vous réalisez que des contacts ont été supprimés par erreur, arrêtez immédiatement d'utiliser votre téléphone pour éviter que de nouvelles données n'écrasent les informations d'origine et essayez les méthodes de récupération suivantes.

Partie 2. Comment récupérer des contacts supprimés sur iPhone sans sauvegarde via iPhone Data Recovery

Coolmuster iPhone Data Recovery est un puissant logiciel de récupération de données iOS capable d'analyser et de récupérer les contacts et messages supprimés par erreur directement depuis un appareil iOS , même sans sauvegarde. Il prend également en charge la récupération à partir de sauvegardes iTunes et iCloud. C'est l'une des solutions les plus efficaces, avec le taux de réussite le plus élevé.

Principales caractéristiques de la récupération de données iPhone :

  • Récupérez directement les contacts iPhone supprimés sans sauvegarde.
  • Propose trois modes de récupération : récupération à partir d'un appareil iOS , récupération à partir d'un fichier de sauvegarde iTunes et récupération à partir d'un fichier de sauvegarde iCloud.
  • Récupérez des fichiers importants tels que des contacts, des SMS, des photos, des messages WhatsApp, des notes, etc.
  • Prévisualisez et sélectionnez les fichiers à récupérer.
  • Compatible avec la plupart des générations d'iPhone, d'iPad et d'iPod, y compris la dernière série iPhone 16 et iOS 18.

Voici comment restaurer les contacts sur iPhone sans sauvegarde à l'aide de iPhone Data Recovery :

01 Après avoir téléchargé et installé le programme sur votre ordinateur, ouvrez-le depuis votre bureau. Connectez ensuite votre appareil iOS à l'ordinateur à l'aide d'un câble USB. En général, le logiciel détecte rapidement votre appareil. Pour permettre la reconnaissance, appuyez sur l'option « Faire confiance » sur votre appareil mobile.

cliquez sur l'option de confiance sur votre appareil mobile pour la reconnaissance

02 Une fois connecté, sélectionnez « Contacts » dans l'interface et cliquez sur « Démarrer l'analyse » pour continuer.

pour scanner les données de l'iPhone

03 Une fois l'analyse des données sélectionnée terminée, vous pouvez prévisualiser les fichiers détaillés sur l'interface. Cliquez ensuite sur l'icône « Récupérer sur l'ordinateur » pour restaurer les contacts supprimés de votre iPhone sur votre ordinateur.

récupérer les contacts supprimés de l'iPhone sans sauvegarde à l'aide de la récupération de données de l'iPhone

Si vous ne savez pas comment récupérer les contacts supprimés de votre iPhone sans sauvegarde avec iPhone Data Recovery, regardez la vidéo suivante pour un guide plus visuel et intuitif.

Partie 3. Comment récupérer des contacts supprimés sur iPhone sans sauvegarde via iPhone SMS + Contacts Recovery

En plus de la récupération de données iPhone, Coolmuster iPhone SMS + Contacts Recovery permet également de restaurer les contacts iPhone supprimés sans sauvegarde. Ce logiciel est conçu pour récupérer uniquement les SMS et contacts perdus ou supprimés de votre iPhone. Son interface intuitive simplifie le processus de récupération, le rendant adapté aux utilisateurs de tous niveaux.

Principales fonctionnalités de la récupération de SMS et de contacts iPhone :

  • Récupérez les contacts et les messages supprimés des iDevices directement sans sauvegarde.
  • Conservez les informations détaillées des contacts et des messages après la récupération.
  • Récupérez des contacts, des messages texte et des pièces jointes SMS à partir de sauvegardes dans iTunes et iCloud.
  • Compatible avec la plupart des appareils iOS , y compris la série iPhone 16 ( iOS 18 pris en charge).

Comment récupérer mes contacts sans sauvegarde ? Suivez les étapes ci-dessous :

01 Après avoir téléchargé et installé le logiciel, lancez-le sur votre ordinateur. Connectez votre iPhone à l'ordinateur via USB et vous verrez l'interface du programme. Choisissez « Contacts » et cliquez sur « Lancer l'analyse » pour commencer.

connecter l'iPhone à l'ordinateur

02 Après l'analyse, prévisualisez les fichiers supprimés et existants, y compris les coordonnées. Sélectionnez les éléments souhaités et cliquez sur « Récupérer sur l'ordinateur » pour les récupérer immédiatement.

Comment restaurer les contacts sur iPhone sans sauvegarde à l'aide de la récupération SMS + Contacts iPhone

Voici un tutoriel vidéo plus intuitif.

Partie 4. Comment récupérer les contacts supprimés d'un iPhone sans sauvegarde en contactant l'assistance Apple

Si vous avez épuisé toutes les options ci-dessus et que vos contacts ne sont toujours pas récupérés, il peut être judicieux de contacter l'assistance Apple. Elle pourra peut-être vous fournir des conseils ou une assistance supplémentaires pour récupérer vos contacts perdus. Il est important de noter qu'elle ne sera pas toujours en mesure de vous aider, surtout si les données ont été définitivement écrasées.

Bonus : Comment récupérer des contacts supprimés sur iPhone avec une sauvegarde

Bien que cet article explique principalement comment récupérer des contacts supprimés sur iPhone sans sauvegarde, si vous avez la chance d'avoir une sauvegarde, les deux méthodes suivantes peuvent facilement vous aider à restaurer vos contacts.

Méthode 1 : Restaurer les contacts sur iPhone à partir de la sauvegarde iCloud

iCloud est un service pratique qui permet aux utilisateurs iOS de stocker leurs contacts, notes, calendriers, photos et autres fichiers iPhone sans installer d'autres applications. Si vous avez déjà activé la synchronisation automatique des contacts avec iCloud, vous avez de fortes chances de pouvoir récupérer les contacts perdus sur votre iPhone depuis la sauvegarde iCloud .

Pour ce faire, vous pouvez procéder aux étapes suivantes :

Étape 1. Accédez aux « Réglages » de votre iPhone. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Général » > « Réinitialiser » > « Effacer tout le contenu et les réglages ».

effacer tout le contenu et les paramètres

Étape 2. Après avoir effacé votre iPhone, l'écran de configuration initiale s'affichera. Suivez les instructions affichées à l'écran jusqu'à l'écran « Applications et données ».

Étape 3. Sélectionnez « Restaurer depuis une sauvegarde iCloud ». Connectez-vous à votre compte iCloud en saisissant votre identifiant Apple et votre mot de passe. La liste des sauvegardes iCloud disponibles s'affichera. Sélectionnez la sauvegarde de vos contacts et attendez la fin de la restauration.

comment restaurer les contacts sur iPhone à partir d'une sauvegarde iCloud

Méthode 2 : Récupérer les contacts de l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes

Si vous avez sauvegardé les données de votre iPhone sur un ordinateur via iTunes avant de perdre vos contacts, vous pouvez facilement les retrouver à partir de la sauvegarde iTunes. Voici la procédure à suivre :

Étape 1. Connectez votre iPhone à l’ordinateur et lancez iTunes.

Étape 2. Sélectionnez votre iPhone lorsqu'il apparaît sur iTunes. Appuyez sur « Restaurer la sauvegarde » et choisissez la sauvegarde la plus pertinente avec vos contacts.

comment récupérer les contacts d'un iPhone avec une sauvegarde iTunes

Étape 3. Cliquez sur « Restaurer » et attendez que le processus soit terminé.

Conclusion

Perdre des contacts peut être stressant, mais ce n'est pas un problème insoluble. Même sans sauvegarde préalable, vous pouvez récupérer vos données grâce à des outils professionnels comme Coolmuster iPhone Data Recovery et Coolmuster iPhone SMS + Contacts Recovery .

N’oubliez pas qu’une action rapide est essentielle et que des sauvegardes régulières des données constituent une mesure proactive pour éviter toute perte de données en premier lieu.

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