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Comment empêcher quelqu’un d’espionner mon téléphone portable ? [Avec préventions]

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La technologie apporte de la commodité à nos vies et nous laisse sans aucune intimité. Êtes-vous paniqué toute la journée à l’idée d’être surveillé par d’autres personnes lorsque vous entrez le mot de passe de votre carte bancaire, prenez des selfies ou naviguez sur du contenu privé sur votre téléphone portable ? Il est très facile pour les pirates d’utiliser un logiciel de surveillance pour surveiller votre téléphone portable à l’ère du big data.

Cependant, vous n'avez pas à vous inquiéter. Après avoir lu cet article, vous saurez comment empêcher quelqu’un d’espionner un téléphone portable de quelques manières simples.

how to stop someone from spying on my cell phone

Partie 1. Comment savoir si votre téléphone portable est suivi, mis sur écoute ou surveillé par un logiciel espion ?
Partie 2. Les risques de se faire espionner par quelqu’un
Partie 3. Comment empêcher quelqu’un de dupliquer votre téléphone
Partie 4. Comment protéger mon iPhone contre l’espionnage à nouveau ?

Partie 1. Comment savoir si votre téléphone portable est suivi, mis sur écoute ou surveillé par un logiciel espion ?

Il n'est pas facile de détecter les logiciels espions sur votre smartphone, car ils fonctionnent généralement de manière furtive. Cependant, il existe des signes suspects qui pourraient signaler que quelqu’un vous espionne.

1. Utilisation élevée des données cellulaires

La consommation de données cellulaires sur votre appareil peut être un signal évident pour les logiciels espions qui s’exécutent en arrière-plan. Les logiciels espions de qualité inférieure transmettront autant de données que possible de votre appareil à la base d’accueil, épuisant ainsi les données cellulaires excessives.

Par conséquent, vous feriez mieux de garder un œil sur l'utilisation mensuelle des données et les pics soudains de votre appareil. Vous pouvez contacter votre opérateur pour vérifier l’utilisation des données ou le vérifier vous-même sur votre appareil.

Pour vérifier l’utilisation des données cellulaires sur les appareils Android :

  • Ouvrez l’application Paramètres > recherchez Utilisation des données > appuyez sur Utilisation des données de l’application.
  • Affichez l’utilisation des données cellulaires par différentes applications.

stop spyware by checking data usage on android

Pour vérifier l’utilisation des données cellulaires sur l’iPhone ou l’iPad :

  • Lancez l’application Paramètres et recherchez le menu Cellulaire .
  • Sélectionnez Utilisation et affichez l’utilisation des données ce mois-ci.

check cellular usage on iphone

Vous aurez peut-être besoin de : Vous recherchez la meilleure application de récupération vidéo pour votre appareil Android ? Le voilà.

2. Vidange rapide de la batterie

Bien que les performances de la batterie du téléphone diminuent avec l’âge ou la fréquence d’utilisation, l’épuisement instantané de la batterie ne sera pas si simple. Si le logiciel espion fonctionne sans cesse, il épuisera la batterie de manière inhabituelle plutôt que de se dégrader progressivement.

Ainsi, si vous remarquez un changement soudain dans les performances de la batterie, vérifiez si les applications nouvellement installées ou mises à niveau sur votre appareil sont responsables. Alors vous trouverez peut-être la vérité derrière le phénomène.

check your battery usage on your phone

3. Signes d’activité en mode veille

Votre smartphone s’allume lorsque vous recevez un appel téléphonique, un message ou une notification. Cependant, l’écran de l’appareil ne doit pas être allumé sans raison en mode veille.

Supposons que vous entendiez des sons ou des bruits inattendus alors que votre appareil s’allume sans nouveaux messages ou notifications. Dans ce cas, votre appareil peut être mis sur écoute.

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4. Redémarrages inattendus du téléphone

Votre téléphone redémarre-t-il de manière aléatoire sans le toucher ? Si oui, quelqu’un peut avoir illégalement un accès administrateur à distance à votre appareil à sa guise et obtenir vos données, ou il y a des bogues système ou des applications incompatibles sur votre appareil.

Vous pouvez installer et exécuter une application antivirus fiable pour Android afin d’analyser et de protéger votre appareil. Les utilisateurs d’iOS peuvent réparer la boucle de démarrage de l’iPhone en dix méthodes.

run a reliable antivirus app to protect your phone from spying

En savoir plus : Où se trouve votre corbeille Android ? Et comment pouvez-vous restaurer des fichiers à partir de celui-ci ? Ce guide vous donnera les réponses.

5. Température élevée de la batterie en mode veille

Votre smartphone peut également être surveillé si la température de la batterie se réchauffe sans exécuter d’applications lourdes ou lorsqu’il n’est pas utilisé. De plus, si la vitesse de traitement du téléphone chute soudainement, le logiciel espion peut s'exécuter sournoisement en arrière-plan.

6. Bruits étranges pendant les appels

Entendez-vous un bruit ou un bourdonnement étrange lorsque vous passez un appel téléphonique ? Si la réponse est positive, rappelez-vous si cela commence depuis le début ou tout à coup.

Si le logiciel espion écoute vos appels téléphoniques, il créera des sons étranges pendant les appels, comme du bruit blanc, des grésillements, des bips et des échos. Même si une mauvaise réception peut donner lieu à de telles interférences, vous feriez mieux de vérifier que votre appareil n'a pas d'applications ou d'activités méfiantes.

hear noises when you are calling

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7. Recevez des messages offensants ou étranges

Si vous avez déjà reçu des messages avec des caractères étranges ou si vos amis ou les membres de votre famille ont reçu des messages offensants ou effrayants de votre part, le logiciel espion a peut-être existé sur votre téléphone. Les vers SMS envoient des messages texte contenant des liens malveillants. Si vous appuyez sur le lien, le virus infectera rapidement votre téléphone.

Mais l’iPhone ne sera pas facilement infecté par de tels liens en raison du système de sécurité iOS renforcé. Ainsi, vous pouvez installer le logiciel de sécurité sur votre téléphone Android pour protéger votre appareil.

8. Augmentation du temps d’arrêt de l’appareil

Votre smartphone arrêtera les processus actifs comme un ordinateur avant de s’éteindre ou de redémarrer et raccrochera occasionnellement le processus d’arrêt. Ce problème peut arriver à n’importe quel appareil. Mais si vous remarquez que cela se produit plus souvent ou prend plus de temps que d’habitude, il se peut que le logiciel espion fonctionne en arrière-plan.

9. Difficile d’éteindre ou de redémarrer votre téléphone

En plus de ralentir le processus d’arrêt, les logiciels espions empêcheront également votre téléphone de redémarrer ou de s’éteindre complètement. Cependant, une application inoffensive peut mal se comporter de la sorte. Méfiez-vous de votre téléphone si ce phénomène commence brusquement ou se produit plus souvent qu’auparavant.

hard to shut down or reboot your phone if it is spied

Conseils: Vous souhaitez restaurer votre sauvegarde iTunes sur un téléphone Android ? Vous pouvez suivre ce guide.

10. Téléphone portable de plus en plus à la traîne ou suspendu

Habituellement, les smartphones haut de gamme fabriqués au cours des trois dernières années fonctionnent rapidement sans présenter beaucoup de problèmes de performance dans l’utilisation quotidienne. Mais si vous constatez que votre téléphone est retardé, bien pire qu’avant, ou qu’il manque soudainement d’espace de stockage, le logiciel espion peut déjà s’exécuter dessus.

Quoi qu'il en soit, ce n'est pas facile à dire avec des combinés bas de gamme ou plus anciens. Si vous êtes très familier avec les performances de votre appareil, vous pouvez peut-être savoir s'il ne fonctionne pas.

Partie 2. Les risques de se faire espionner par quelqu’un

Faire surveiller votre téléphone par quelqu’un vous causera beaucoup de problèmes, notamment :

  1. Perte de données. Étant donné que quelqu’un peut accéder illégalement aux données sensibles de votre appareil, vous devrez garder votre appareil bloqué aux personnes non autorisées.
  2. Utilisation abusive des données. Ces pirates peuvent également utiliser à mauvais escient vos photos ou d’autres données personnelles à des fins criminelles, et pas seulement à des fins de perte de données.

Regarde: Si vous souhaitez importer vos photos d’une clé USB vers un iPhone, vous pouvez cliquer sur ce lien pour consulter un guide utile.

Partie 3. Comment empêcher quelqu’un de dupliquer votre téléphone

Comment bloquer l’espionnage de mon téléphone portable ? Ne paniquez pas si vous trouvez quelqu'un en train d'espionner votre téléphone. Les conseils suivants empêcheront facilement d’espionner votre smartphone.

1. Changez votre mot de passe

Croyez-le ou non, l’espionnage téléphonique est plus susceptible d’être mené par des personnes de notre entourage qui connaissent le code d’accès de votre téléphone plutôt que par des pirates anonymes. Ainsi, la modification du code d’accès empêchera quiconque d’accéder à votre téléphone ou d’installer un logiciel espion qui vole discrètement vos photos, vos e-mails, vos mots de passe ou l’historique de vos discussions.

Lorsque vous modifiez un mot de passe, assurez-vous de sélectionner un code fort d'au moins six caractères et n'utilisez pas de mot de passe facile à deviner, comme la date de naissance, le 123456, le nom du chanteur préféré, etc. Si possible, utilisez des fonctionnalités biométriques telles que Face ID ou Touch ID.

change your password to block someone spy on your phone

2. Redémarrez votre téléphone

Vous pouvez redémarrer votre smartphone s’il est constamment allumé. Dans de nombreux cas, le redémarrage de votre téléphone empêche le logiciel espion de surveiller votre appareil.

protect your phone from spying via restart

3. Mettre à jour la version du logiciel et de l’application

Un autre moyen simple d’arrêter le cauchemar est de mettre à jour le système d’exploitation et la version de l’application. Comme certains outils de piratage peuvent facilement s’immiscer dans l’ancienne version du logiciel ou les applications obsolètes, de nombreux fabricants Android et iOS publient régulièrement les dernières mises à jour pour protéger les téléphones portables contre l’espionnage.

update os for blocking spying

Bonus: Ce tutoriel vous apprendra à connecter rapidement un téléphone Samsung à un PC étape par étape.

4. Vérifiez si Google Maps ou Find My d'Apple partage votre position

Un pirate n’a pas besoin d’installer un logiciel espion pour surveiller votre localisation. Certaines applications préinstallées peuvent partager votre position sur un autre appareil en un clic, comme Google Maps, Find My d'Apple, etc.

Par conséquent, vous pouvez vérifier si vous avez activé la fonctionnalité de partage de position dans l’une ou l’autre de ces applications.

Pour arrêter le partage de position dans Google Maps sur Android :

  • Ouvrez Google Maps sur votre téléphone Android et appuyez sur l’icône Compte dans le coin supérieur droit.
  • Choisissez Partage de position et supprimez les comptes avec lesquels vous partagez votre position.

stop location sharing on google map on android

Pour arrêter le partage de position dans Localiser mon iPhone/iPad/iPod :

  • Sur votre iDevice, lancez la fonction Localiser .
  • Cliquez sur Moi et désactivez l’option Partager ma position.

turn off the share my location feature on ios

Peut-être avez-vous besoin de : Voici 5 façons simples de vous aider à transférer des fichiers entre appareils Android via Wi-Fi.

5. Vérifiez votre compte Google Chrome

Quelqu'un peut également suivre votre historique de navigation et les mots de passe que vous avez enregistrés dans l'application de navigateur Google Chrome. Par conséquent, changer le compte Google Chrome peut résoudre le problème.

  • Ouvrez l’application Google Chrome sur votre téléphone et cliquez sur l’icône à trois points dans le coin supérieur droit.
  • Sélectionnez Paramètres > compte et affichez le compte auquel vous vous êtes connecté.
  • Si elle est incorrecte, cliquez sur l’adresse e-mail et choisissez Se déconnecter et désactiver la synchronisation.

prevent spyware on your cellphone by signing out google chrome account

Pour en savoir plus : Il est maintenant simple de projeter votre iPhone sur un PC Windows 10. Vérifions-le.

6. Vérifiez les applications qui utilisent votre position, votre appareil photo ou votre microphone

Certains logiciels espions connectent les données de votre appareil, accèdent à votre position GPS, utilisent votre microphone et même vos caméras lorsqu'ils n'en ont pas besoin. À ce stade, vous pouvez vérifier manuellement cela en vérifiant les autorisations dans les paramètres de vos appareils Android ou iOS.

7. Utilisez un VPN fiable

Si vous avez déjà utilisé un VPN, vous savez qu’il crypte les ressources en ligne de votre téléphone en changeant d’emplacement, y compris les médias sociaux, le site Web ou les comptes de messagerie. Par conséquent, l’utilisation d’un VPN réputé empêchera quelqu’un d’espionner votre activité en ligne. Cependant, vous devez également savoir qu’un VPN ne peut pas vous offrir une protection complète.

8. Démarrez votre Android en mode sans échec

Seules les applications principales du système se chargent en mode sans échec. Par conséquent, vous pouvez démarrer votre appareil Android en mode sans échec pour arrêter les logiciels espions sur votre appareil.

  • Appuyez sur le bouton d’alimentation jusqu’à ce que le menu Mise hors tension s’affiche.
  • Cliquez sur la touche Marche/Arrêt dans le menu.
  • Appuyez sur le bouton Éteindre et maintenez-le enfoncé jusqu’à ce que le message Reboot to Safe Mode (Redémarrer en mode sans échec ) s’affiche.
  • Choisissez OK pour le redémarrer en mode sans échec.

boot the cell phone into safe mode for preventing spyware

9. Activer l’authentification à deux facteurs

Vous pouvez également activer l’authentification à deux facteurs pour protéger vos comptes contre le ciblage. Pour ce faire, toute personne qui se connecte à votre compte aura besoin d’un code spécial qui vous sera envoyé par messages, même si elle connaît votre nom d’utilisateur et votre mot de passe.

Cliquez ici pour savoir comment activer l’authentification à deux facteurs pour l’identifiant Apple sur iPhone et le compte Google sur Android.

10. Réinitialisation d’usine de votre téléphone

La réinitialisation de votre appareil aux paramètres d’usine supprime tous les logiciels tiers, y compris les logiciels espions. Avant de commencer les étapes suivantes, sauvegardez d’abord votre iPhone ou Android pour éviter la perte de données.

Pour réinitialiser les appareils Android aux paramètres d’usine :

  • Accédez à Paramètres > Options de réinitialisation du > système.
  • Choisissez Effacer toutes les données (réinitialisation d’usine) et appuyez sur Réinitialiser le téléphone.

Pour réinitialiser l’iPhone aux paramètres d’usine :

  • Ouvrez Paramètres > Général > Réinitialiser.
  • Cliquez sur Réinitialiser tous les paramètres et entrez le code d’accès de votre iPhone.
  • Sélectionnez Réinitialiser tous les paramètres après avoir lu les avertissements.

stop someone from mirroring your phone via resetting

Ou

  • Connectez votre iPhone à l’ordinateur et lancez iTunes.
  • Une fois détecté, appuyez sur Restaurer l’iPhone sous Résumé pour le réinitialiser aux paramètres d’usine.

prevent spyware on iphone via itunes

Vérifiez si vous avez besoin de : Vous vous demandez où sont stockés vos messages texte sur votre appareil Android ? Si c’est le cas, veuillez jeter un coup d’œil à cet article.

11. Utilisez des applications anti-spyware pour iPhone et Android

De plus, vous pouvez supprimer le logiciel espion de votre iPhone ou de vos appareils Android à l’aide d’une application anti-spyware. Il existe diverses applications de ce type sur le marché, et vous trouverez ci-dessous quelques-unes d’entre elles qui gagnent une bonne réputation.

  • Avast : un antivirus et un anti-spyware gratuits offrent une protection en ligne aux particuliers, aux entreprises et aux clients internationaux.
  • Spyware Detector : une application complète qui détecte et désinstalle automatiquement les logiciels espions. C'est gratuit, facile et sécurisé.
  • Anti-espion : Vous pouvez analyser tous les logiciels espions et virus potentiels sur votre appareil Android et les supprimer en un seul clic.

stop someone from mirroring your phone by using an anti spyware app

12. Fausse localisation GPS sur votre téléphone

Location Changer est la meilleure application de localisation fictive sur les appareils iOS et Android. Avec cette application, vous pouvez facilement changer l’emplacement n’importe où dans le monde et utiliser le joystick pour simuler le mouvement du GPS. Et il fonctionne avec de nombreuses applications, plates-formes et jeux AR basés sur la localisation.

Les principales caractéristiques de Location Changer :

* Fausse localisation GPS sur vos appareils Android / iOS librement.

* Planifiez un itinéraire pour vous déplacer avec une vitesse personnalisée.

* Utilisez le joystick pour simuler le mouvement du GPS.

* Prend en charge différentes applications basées sur la localisation, les jeux AR et les plateformes sociales, telles que WhatsApp, Snapchat, Facebook, Tinder, etc.

location changer windows versionlocation changer mac version

Note: La version Mac de l’application ne prend pas en charge les appareils Android.

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Partie 4. Comment protéger mon iPhone contre l’espionnage à nouveau ?

Comment empêcher les logiciels espions sur votre téléphone portable ? Ou encore, comment puis-je protéger mon téléphone contre les logiciels espions à l’avenir ? Il suffit de se référer aux méthodes suivantes.

1. Définissez un mot de passe, des empreintes digitales ou Face ID pour votre appareil

Verrouillez votre téléphone à l’aide d’un mot de passe fort, d’une empreinte digitale, d’un code PIN ou définissez une fonction biométrique sur votre appareil, comme Face ID ou Touch ID. En outre, il serait utile d’activer l’authentification de l’application avant l’installation.

set a password to protect your iphone from being spied on

2. Installez des applications à partir de sources fiables

Sur iPhone, vous pouvez installer des apps avec une bonne base utilisateur à partir de l’App Store. Sur Android, vous pouvez désactiver l’option d’installation d’applications à partir de sources inconnues. Soyez également prudent avec les calculatrices, les applications VPN gratuites et d’autres applications simples qui peuvent rapidement se combiner comme un cheval de Troie.

3. Soignez les liens entrants

Comme mentionné ci-dessus, les messages étranges contenant des liens infecteront votre appareil par des virus ou des logiciels espions. Vérifiez donc deux fois avant de cliquer sur un lien et évitez de fournir le mot de passe de votre compte bancaire sans hésitation.

4. Sécurisez vos comptes en ligne avec des mots de passe forts

Ne définissez pas de mots de passe trop simples, comme votre date de naissance, le nom de votre animal de compagnie, votre numéro de téléphone, le nom de votre chanteur préféré, etc. Essayez d’en définir un complexe qui comprend des majuscules, des minuscules, des chiffres et des caractères spéciaux et qui est facile à retenir pour vous.

5. Évitez de jailbreaker ou de rooter votre appareil

Un appareil jailbreaké ou rooté est vulnérable aux logiciels malveillants ou aux logiciels espions. Par conséquent, vous feriez mieux de ne jamais jailbreaker ou rooter votre smartphone.

prevent spyware from your cellphone via avoiding jailbreaking or rooting

Pour en savoir plus : C’est une option viable pour sauvegarder les données de votre iPhone sur une clé USB.

6. Gardez le système d’exploitation de votre téléphone à jour

Pourquoi presque tous les fabricants de téléphones mettent-ils à jour périodiquement le système d’exploitation ? En fait, les mises à jour du système d’exploitation corrigent les bogues et améliorent les performances de sécurité. Et une mise à jour iOS mettra votre téléphone sous la protection d'Apple, même s'il a déjà été jailbreaké.

7. Évitez d’accorder des autorisations inutiles aux applications

Certaines applications peuvent nécessiter des autorisations supplémentaires pour votre position, votre appareil photo, votre microphone ou vos contacts que vous pensez même inutiles, en particulier sur les appareils Android. Par exemple, certaines applications radio tierces demandent l’autorisation aux contacts sans fondement. Dans ce cas, vous devez refuser.

do not allow unnecessary permissions for apps on your phone

8. Ne laissez pas les autres utiliser votre téléphone

Essayez de réduire le nombre de personnes qui peuvent accéder à votre téléphone et n’autorisez que les personnes de confiance à utiliser votre téléphone. Il sera beaucoup plus difficile d’installer un logiciel espion sans accès physique à votre appareil.

9. Évitez de vous connecter à un réseau Wi-Fi public sans VPN

Ne vous connectez à aucun réseau Wi-Fi public lorsque vous êtes absent, car un pirate peut facilement contrôler votre téléphone sur un faux réseau Wi-Fi public. Une fois que vous y aurez connecté votre téléphone, il espionnera votre appareil sans difficulté. Vous pouvez utiliser un VPN fiable pour vous connecter au Wi-Fi public afin de réduire les risques.

10. Désactivez le Wi-Fi et le Bluetooth lorsqu’ils ne sont pas utilisés

La désactivation du Wi-Fi et du Bluetooth sur votre appareil lorsqu’il n’est pas utilisé protège votre appareil contre la connexion à un réseau Wi-Fi ou Bluetooth non sécurisé à proximité. En conséquence, cela réduira considérablement le taux de piratage.

turn off wifi and bluetooth for preventing spyware

11. Limitez le suivi publicitaire

Les sociétés d’applications peuvent suivre les données de votre téléphone pour vous envoyer des publicités ciblées. Pour éviter de surveiller vos informations, vous pouvez limiter ou désactiver le suivi publicitaire.

Conseils de sécurité supplémentaires pour Android :

  • Activez Google Play Protect. Cette fonctionnalité vérifie les applications potentiellement dangereuses en dehors du Google Play Store avant les téléchargements.
  • Utilisez un logiciel antivirus pour protéger votre appareil contre les logiciels espions ou malveillants.
  • Désactivez l’option Installer des applications à partir de sources inconnues. Accédez à Paramètres > Applications > Menu > Accès spécial > Installer des applications inconnues.
  • Installez AppNotifier pour qu’il vous avertisse chaque fois que vous installez ou mettez à jour de nouvelles applications.

disable the install unknown apps feature on your phone

Conclusion

Personne ne veut exposer sa vie privée et ses activités à qui que ce soit d’autre. Cet article vous apprend comment empêcher quelqu’un d’espionner le téléphone portable et déterminer si quelqu’un espionne votre téléphone et étape par étape. De plus, il vous indique également des moyens efficaces d’éviter les logiciels espions sur votre appareil. Vous pouvez suivre notre guide pour sécuriser votre appareil en conséquence.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les techniques de sécurité des données/appareils, faites-le nous savoir dans les commentaires.

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